quando siete in ritardo ad un ' appuntamento non lasciatevi travolgere dal panico , non guardate neppure continuamente il vostro orologio e non urlate contro chi vi ha fatto perdere tempo .... in fondo non potete cambiare nulla, neppur spostare a ritroso le lancette ---quindi self-control è il segreto per vivere bene . E voi non andate in tilt
se qualcuno vi mette fretta ...mantenete la vostra calma
